Сколько стоит здоровье человека

Конечно, каждому известно, что здоровье нельзя купить. Однако при помощи некоторых капиталовложений можно помочь самому себе, поэтому вопрос, сколько стоит здоровье, всегда является актуальным. Аптеки украшены рекламой заграничных витаминов и пищевых добавок, которые могут сделать человека абсолютно здоровым. Однако побеседовав с фармацевтами в этих аптеках, мы выясняем, что все эти чудодейственные средства – удовольствие недешевое, а во многих случаях и вовсе недоступное. Терапевты утверждают, что избавиться от гиповитаминоза помогут витамины за 3000 рублей, стоматолог советует приобрести соединения кальция за 2000 рублей, а пищевые добавки имеют порой совершенно заоблачную стоимость. Разумеется, если у вас имеются какие-то конкретные проблемы со здоровьем, необходимо в первую очередь обратиться к врачу. Конечно, многие из них получают прибавку к зарплате от менеджеров фармацевтических компаний, поэтому и советы дают соответствующие, однако за свои слова они все-таки отвечают. А если вы просто хотите чувствовать себя бодрее и лучше выглядеть, нужно разобраться, что вам действительно для этого нужно. Что касается витаминов, то, как это ни прискорбно, мультивитамины не слишком эффективны, поскольку некоторые из составляющих конкурируют друг с другом. Витамины следует принимать отдельно по видам и в разное время. Витамины А, Е и С вполне совместимы и их можно принимать вместе, да и стоят они совсем недорого, поэтому здесь нет никаких проблем. Витамин В различать по видам нет смысла, он содержится в пивных дрожжах, которые легко усваиваются и стоят копейки. С витаминами А, С и Е не очень сочетается. Витамин D эффективней в натуральном виде – в виде рыбьего жира. Кальций можно принимать в виде кальция глицерофосфата, он не так легко усваивается, как хлористый кальций, который пьют в экстремальных случаях, но зато меньше вредит зубам. Приемом кальция не следует увлекаться, если нет выраженного дефицита, можно просто есть больше творога. Глютаминовая кислота и глицин поднимают настроение и тонизируют, а янтарная кислота помогает даже при похмелье. Биологически активные добавки (БАД), по сути, не имеют никакого смысла. Как правило, они состоят из витаминов, аминокислот, трав и других компонентов, задача которых просто не сделать хуже. Бывает так, что человек принимает их вместо дешевых витаминов, чувствует себя немного лучше и начинает верить в их эффективность. К своему здоровью необходимо относиться ответственно и при посещении аптек руководствоваться не рекламными слоганами, а здравым смыслом. Tags: cколько стоит здоровье

Аленка | 03.04.2011 23:28:38
Наша система здравохранения меня совершенно не устраивает. скотское отношение к людям. вот и умирают у нас люди вот вам и демографическая политика

Арта | 03.04.2011 23:27:29
Как говорит мой один знакомый ФАШИСТЫ РАССТРЕЛЯТЬ ИХ ВСЕХ НАДО!!! Я с ним полностью согласна. Таблетки от головы стоят столько сколько я бы за свою голову не дала бы

Леня | 03.04.2011 23:26:18
Считаю необходимым напасть на министерство здравохранения с автоматом.. чо это за жизнь?? они хоть цены в аптеках наших видели.. беспредел!

Катрин | 03.04.2011 23:25:00
Я так недавно чуть не застрелилась в одной из аптек.. Цены там оказались просто космические... проще по-моему умереть чем лечится

You | 03.04.2011 23:22:37
Сейчас чтобы быть здоровым надо родится миллионером или просто надеятся что твоя иммунная система тебя не подведет до конца твоих дней)