Полезен ли солярий для здоровья?

В настоящее время каждый человек имеет возможность круглый год получать удовольствие для солнечных ванн, достаточно только посетить солярий. Однако многих любителей загара волнует вопрос: полезен ли солярий для здоровья и как избежать негативных последствий для организма? У Солнца и солярия есть некоторые общие черты. В солярии главным является ультрафиолетовое излучение, которое входит в состав солнечного света. Однако есть и отличия. Помимо ультрафиолета, солнечный свет содержит еще и инфракрасное излучение. К преимуществам солярия можно отнести строго контролируемую длину вол, которые излучают лампы. Солнечное излучение состоит из трех видов лучей, которые оказывают разное влияние на организм, и могут привести к негативным последствиям. А ультрафиолетовые лучи, которые воздействуют на организм в солярии, имеют безопасную и контролируемую длину волн, поэтому данная процедура максимально безопасна. Большинство людей ходят в солярий только ради загара. Однако не следует забывать, что ультрафиолетовые лучи действуют не только на кожу, но и на внутренние органы и системы человека. Под воздействием этих лучей распадаются белковые молекулы кожи, превращаясь в биологически активные вещества, которые разносятся по организму и могут оказывать не только положительное, но и отрицательное влияние. Поэтому очень важно не допустить передозировки. Длительное пребывание в солярии тормозит деятельность нервной системы, тогда как малые дозы, напротив, ее активизируют. Также в крови увеличивается количество эритроцитов и повышается их насыщенность кислородом. Кроме того, активизируется обмен жиров, усиливается кожное дыхание, быстрее восстанавливаются костная и нервная ткани, и улучшается снабжение кислородом сердечной мышцы. Во время и после посещения солярия необходимо уделять пристальное внимание своему самочувствию, в особенности состоянию кожи в районах плечевого пояса, поясницы и живота, поскольку именно эти участки наиболее чувствительны к воздействию ультрафиолета. Если ваше самочувствие ухудшается, а на коже возникают дискомфортные ощущения, необходимо сообщить об этом специалистам в солярии, чтобы они подкорректировали продолжительность сеанса. При посещении солярия нужно прятать волосы под шапочку или косынку, чтобы не пересушить их. Глаза нужно закрывать специальными очками, которые должны выдавать в солярии. При посещении солярия нельзя пользоваться никакой косметикой. Перед посещением нужно нанести на тело специальный крем. Не следует перед солярием мыть тело обычным мылом или посещать парную, чтобы не делать кожу слишком чувствительной к ультрафиолету. Tags: солярий для здоровья

Алла | 02.04.2011 19:37:20
Я получила ожог в одном из саляриев и теперь туда больше не хожу!а во всем виноваты люди там работающие которые не знакомы с оборудованием в полной мере и видимо невладеющие медицинским образованием

Катерина | 02.04.2011 19:36:08
Летом я хожу на пляж без вопросов.. а когда солнышко слабеет то в солярий. мне еще дерматолог посоветовал как средство от прыщей.. вот мне уже 2 года нравится

Ксения | 02.04.2011 19:35:05
нУ кому как Арина. я не могу смотреть на бледную кожу.. да и на пляжу вы не можете раздется до гола.. загаревшая кожа это очень красиво!

Арина | 02.04.2011 19:33:20
Я лично не приверженец соляриев. Считаю что для этого есть пляж. Пусть и не круглый год, но я боюсь идти в солярий, не хочу умереть раньше времени, потому что часто встречаются люди работающие без мед образования..

Ригина | 02.04.2011 19:31:29
В солярий хожу два раза в неделю. Никакие очки нам не выдают, а просто говорят закрывать глаза. Но вот мне больше нравится без очков, потому что круги не остаются