В чём заключается целительная польза нектара?

Натуральные соки и нектары вместе с мюсли стали сегодня самым популярным завтраком среди приверженцев здорового образа жизни, оттеснив привычный кофе с бутербродом. Соки и нектары заслуженно пользуются репутацией наиболее полезных напитков, в первую очередь для детей. О пользе соков знают все, а вот в чем же заключается польза нектара и вообще, что это такое? Фактически нектар – это тот же самый сок, только разбавленный водой и подслащенный сахаром. Делается это потому, что у многих натуральных соков слишком резкий, кислый или терпкий вкус. Согласно рецептуре, в нектаре в зависимости от вида ягод количество натурального сока должно составлять от 25 до 50%. Много говорится о мощных антиоксидантах, которые содержатся в чае, особенно зеленом. Они способствуют защите организма от инфекций, опухолевых заболеваний и многих других болезней. Однако в соках и нектарах их содержится значительно больше, равно как и витаминов и микроэлементов (калий, магний, кальций, железо и др.). Калий и магний особенно необходимы при гипертонии, аритмии и сердечной недостаточности. Кроме того, соки и нектары с мякотью содержат еще и клетчатку, необходимую для нормального функционирования желудочно-кишечного тракта и выведения из организма шлаков и токсинов. В отличие от газированных напитков, где в немереных количествах содержатся красители, консерванты и другие пищевые добавки с индексом Е, в нектарах и соках их не должно быть, поскольку существует категорический запрет на любые химические добавки в эти виды продукции. Соки и нектары полезны и взрослым, и детям. Если у вас нет возможности поить своего ребенка каждый день свежевыжатым соком, то замените его нектаром – это в любом случае полезнее газировки. Кстати, дети пьют еще и не всякий сок, и порой приходится разводить его водой и добавлять сахар, чтобы чадо все-таки получило свою порцию витаминов, так что в итоге получается тот же нектар. Иногда недобросовестные производители добавляют в соки и нектары, независимо от заявляемого исходного фрукта или ягоды, яблочный сок и красители из кожицы винограда (для придания более интенсивного цвета). Однако в любом случае соки и нектары намного полезнее по сравнению со сладкой газировкой, содержащей полный набор химических красителей, ароматизаторов, консервантов и такое количество сахара, что потребителю обеспечен кариес. Tags: польза нектара

Teyah | 07.03.2014 13:48:36
A mericans are in love with their cars, but QuotesChimp sure don't love their auto insurance. Unfortunately, the joys of owning a car are often diminished by the realities of auto insurance. Or, to put it more graphically, auto insurance is to cars what buffalo chips are to bison.

Abirami | 11.02.2014 08:39:12
I love these can articles. wordsmith smith? How heliomeds.com cialis levitra viagra life insurance online quotes bestlifeinsurpolicy.com a comparehealthinsur.com words many

Jrlg | 21.01.2014 21:04:56
Now I know who the brainy one is, I'll keep lokinog for your posts. http://zpzfmlyxsv.com [url=http://xwkjvk.com]xwkjvk[/url] [link=http://lfylbbbanh.com]lfylbbbanh[/link]

Iulia | 02.01.2014 16:49:15
You really found a way to make this whole prcseos easier.

Sakhi | 02.01.2014 05:04:43
You've hit the ball out the park! Incrdeible!

Уля | 31.03.2011 23:34:57
Нектары это звучит приятнее чем соки. Но вот все таки лучше выпить стакан натурального сока, чем разбавленного водой..

Светка | 31.03.2011 23:34:14
Если вода кипяченая то все будет нормально. Не надо пугаться так. Вы ж не селедку сметаной заправляете. Я люблю пить нектары, очень жажду уталяют

Дарья | 31.03.2011 23:33:21
А поносы от разбавленного сока не случаются? а то что-то это подозрительно выглядит. Я лично боюсь потом пролететь по хорошему)

Нина | 31.03.2011 23:32:34
А я делаю мажитель. В сок добавляю молочко. Очень нежный вкус выходит, особенно если сок клубничный.. ПОпробуйте и вам тоже понравится

Раиса | 31.03.2011 23:31:47
я как раз таки сама люблю делать нектар. Только я не знала что это так называется. Если коробка с соком заканчивается я его тупо водой разбавляю