Существует много причин, отрицательно влияющих на работу кишечника, а именно – приводящих к запорам. Большинство из нас думает, что к запорам может привести только неправильное питание, но это не так. Кроме этого, основными причинами запоров можно также назвать стрессы и несоответствующую окружающую среду. Шлаки, образующиеся в кишечнике при запорах, образуют на его стенках наросты и камни – поэтому и нарушается двигательная способность кишечника и начинается развитие паразитирующих организмов. Как следствие, наступает дисбактериоз – процесс, для которого характерны нарушения баланса полезной микрофлоры, принимающей участие в процессе переваривания пищи, и вредных микроорганизмов, провоцирующих процессы гниения в кишечнике. Но дисбактериоз как таковой может стать причиной таких заболеваний, как аллергия, запоры, синдром хронической усталости. Вот почему кишечник должен периодически подвергаться очистке.
Так каким же способом очищать кишечник?
Самый простой из них известен даже детям – это обычная клизма. Но она не достаточно эффективна, так как наряду с пользой она может серьезно навредить, вымыв из кишечника вместе со шлаками и необходимые ему микроорганизмы. Поэтому не занимайтесь самолечением – посетите квалифицированного врача, и он укажет вам, какими методами лучше всего воспользоваться. Конечно, среди этих методов не исключается и клизма, но вам расскажут, как правильно ее ставить, или, в крайнем случае, проведут соответствующие процедуры в стационаре. Естественно, врач может назначить вам и другое лечение, без применения клизмы, восстанавливающие моторику и микрофлору кишечника, а также выведет из него паразитирующие микроорганизмы и возможную инфекцию. Ну а по поводу самой клизмы, ее можно делать и самим – знать бы только как.
Чтобы правильно поставить клизму, используют кружку Эсмарха – специальный выполненный из резины сосуд емкостью около полутора литров, оснащенный длинной резиновой трубкой с зажимом, краном и наконечником. В сосуд нужно набрать прохладную воду, но не более двух литров. При этом необходимо учесть, что температура воды не должна превышать температуру тела, в противном случае ожидаемого эффекта не будет. Больной должен расположиться на левом боку, согнуть ноги в коленях и подтянуть их к животу. Смазанный вазелином наконечник плавно вводят в прямую кишку на 3-4 см, при помощи вращательных движений. После этого нужно изменить направление вращения наконечника в сторону позвоночника и ввести на глубину примерно 10 см. По окончании процедур ввода необходимо открыть кран и повесить емкость на высоте около 1 метра. После того как кружка опорожнится, наконечник нужно извлечь, а больной должен задержать воду в кишечнике в течение нескольких минут, и только потом опорожнить кишечник.
Описанный выше метод можно применять и дома, а вот такой вид клизмы, как сифонная, может выполняться только в медицинском учреждении. Для сифонной клизмы применяют специализированную воронку, которую закрепляют более высоко, вводя резиновый наконечник на глубину до 30 см. После поступления воды из воронки в кишечник, воронку опускают вниз, давая возможность жидкости поступить из кишечника вместе с его содержимым обратно в воронку. Наполнив воронку новой водой, процедура повторяют около 10-15 раз.
Существует также такой метод очиcтки кишечника, как гидроколонотерапия – промывание кишечника минеральной водой или растворами препаратов. При проведении данных процедур используется метод температурного, механического, а также химического раздражения кишечника. Таким образом, кишечник очищается от остатков кала, болезнетворных бактерий, продуктов гниения и брожения.
Существуют также слабительные препараты, причем некоторые из них действуют столь же эффективно, как и клизма. Но они имеют разную силу действия, поэтому назначать соответствующие препарат должен только квалифицированный доктор.
Но помните, что
очищение кишечника – всего лишь первый этап очищения организма. Если вы хотите прожить много лет, сохраняя физическую активность даже в преклонном возрасте, то процедур очистки остальных органов вам не избежать. Одной из таких процедур является очистка печени.
Но очистка печени представляет собой намного более сложную процедуру, чем очистка кишечника, поэтому в этом случае консультация врача должна быть обязательной.