Всего участников: 18
Врачей: 2

Записей: 59
поиск

Термодиета и тыква: методы похудения.

Термодиета и тыква: методы похудения. Для тех, кто тщетно пытается сбросить несколько лишних килограммов, немалую пользу сыграл небезызвестный американский врач и писатель Тим Феррис. Многие его работы ранее вызывали массу споров. Новый труд Ферриса рассчитан на тех, кого прельщает перспектива потерять за три месяца до восьми килограммов без посещения спортивного зала и изнурительных диет. Для снижения массы медиком предложена так называемая термодиета. Данный способ предполагает преднамеренное снижение температуры тела. Последнее, стремясь разогреть само себя, начинает в принудительном порядке сжигать запасы калорий.

По мнению автора данной технологии, этот метод способен повысить расход калорий на 50%. Феррис отмечает, что благодаря данному способу он сам поддерживает свой вес в норме. При этом, по его словам, ходить в спортзал и сидеть на диете не нужно. Суть способа – в отказе от лишней одежды, а также от теплых и горячих напитков. Налив себе стакан воды, нужно в обязательном порядке добавить в него перед употреблением пару кубиков льда. Хотя бы раз в день нужно на полчаса залезать в холодный душ. Стоит отметить, что при всей кажущейся оригинальности данного метода Феррис – не пионер в данном направлении. До него изучением зависимости метаболизма от воздействия окружающей среды занимался эксперт NASA Рей Кронис. Ему удалось доказать, что низкая температура способствует сжиганию лишней массы.

Другой нестандартный способ похудения также был придуман не так давно. Корейские исследователи обнаружили, что у тыквы есть свойство снижать вес у потребляющего ее человека. Американцы, в свою очередь, (ученые из Атланты) определили, как именно можно похудеть благодаря тыкве. Для этого был проведен эксперимент, продолжительность которого составила несколько лет. Для его участия были отобраны более 15тыс. добровольцев в возрасте от двадцати лет. В ходе исследования учеными был сделан анализ пристрастий добровольцев к той или иной пище. Выяснилось, что тыква на самом деле способствует похудению, особенно это актуально в отношении женщин. Как сообщает электронная англоязычная версия печатного издания Times of India, женщины, употреблявшие хотя бы три раза в неделю тыкву, являли устойчивую тенденцию уменьшения массы тела. Вместе с этим исследователи доказали, что в тыкве присутствуют вещества, являющиеся хорошей профилактикой онкологических заболеваний.

Довольно интересную информацию, касающуюся похудения, выдали не так давно на-гора исследователи из Университета Чикаго и Университета Южной Каролины. Психологи и медики доказали, что имеющие склонность к гордости за свои достижения (это касается, в том числе, и достижений по потере лишнего веса) могут довольно быстро набрать вес. Иными словами, гордость за собственные достижения приводит к потере самоконтроля.

Tags: термодиета  


Добавить комментарий

Ramos | 12.02.2014 10:05:05
I have been heliomeds.com levitra pharmacy past makes in sense! Free Health Insurance comparehealthinsur.com free medical insurance quotes online bewildered so it but all now bestlifeinsurpolicy.com life insurance online quotes the

Best | 17.11.2013 08:54:29
If inotimafron were soccer, this would be a goooooal! http://erihaezd.com [url=http://kgsnutvcs.com]kgsnutvcs[/url] [link=http://cabysi.com]cabysi[/link]

Emi | 15.11.2013 11:24:37
You make thgnis so clear. Thanks for taking the time!

Przemek | 13.11.2013 15:34:46
How could any of this be better stated? It co'lndut. http://ynmdzh.com [url=http://mctpwseo.com]mctpwseo[/url] [link=http://myydinv.com]myydinv[/link]

Lovely | 12.11.2013 06:44:01
I'm impressed! You've managed the almost implosibse.

Anthony | 10.11.2013 06:34:30
Thought it wondlu't to give it a shot. I was right.

Кристина | 27.04.2011 14:56:49
Очень полезен не только тыквенный сок, но и тыквенные каши, от них улучшается пищеварение, но вес на как на обычных крупных кашах не увеличивается.

Даша | 30.03.2011 15:08:53
Лично я бы предпочла худеть на жаре.. Так хоть не простынешь, а жирок будет плавно уходить! Да и вообще, жрать меньше надо-самый лучший способ!

roso4ka | 30.03.2011 15:07:42
Хаааааа! а я то думаю, что я опять пожирнела! я ж два месяца назад вес сбросила а потом еще хвалилась всем и жрала конфеты))))))))) Мандавошка......))

Евгения | 30.03.2011 15:06:37
Моя знакомая рассказывала о своем печальном опыте похудения в холоде.. Теперь ходит без одного яичника.. Отморозила! вот так вот девочки =(

Светик | 30.03.2011 15:05:34
А мне больше всего понравилось про тыкву.. Жаль она только осенью продается на рынке.. Но я думаю обязательно начать с тыквенного сока, а уж позже и на тыкве поэксперементирую

Людмила | 30.03.2011 15:04:24
Что-то меня напугал этот метод похудания с помощью холода.... По-моему наоборот от холода организм начинает активно утепляться.. Целлюлит уж 100% появляется((

ТОП Участников
Доминика
рейтинг: 213
Александр Карпц
рейтинг: 41
Андрей
рейтинг: 34
Популярные публикации
Самые доступные и эффективные методы лечения простуды. Самые доступные и эффективные методы лечения простуды.
Простуда в нашей жизни встречается так часто, что со временем мы считаем себя настоящими профессионалами в области лечения простудных заболеваний. И одновременно забываем о том, что при начале болезни проще остановить ее, чем измучивать организм полномасштабным лечением.       Самые доступные и эффективные методы лечения простуды.
Tags: грипп   народная медицина   лечение простуды  
Побеждаем рак груди вместе! Профилактика и предотвращение. Побеждаем рак груди вместе! Профилактика и предотвращение.
Кому как не женщине знать, насколько чувствительный орган женская грудь. Но, даже зная это, мы очень часто игнорируем болевые ощущения в груди.       Побеждаем рак груди вместе! Профилактика и предотвращение.
Tags: Ультразвуковая липосакция   похудение   пластическая хирургия  
Порфирий Иванов - видео советы от известнейшего народного целителя. Порфирий Иванов - видео советы от известнейшего народного целителя.
Порфирий Иванов вошел в историю нашей страны, как создатель учения "Детка", которому сегодня следуют сотни тысяч людей. Купаясь в проруби, и применяя советы Порфирия Иванова многие избавились от неизлечимых болезней.       Порфирий Иванов - видео советы от известнейшего народного целителя.
Tags: Порфирий Иванов   закаливание   купание в проруби  
Интересные записи
Лечение гомосексуализма
При желании, если человек сам хочет отойти от гомосексуализма, то он сможет провести психокоррекцию своей сексуальности. Помогут опытный психолог, сексолог...
Лечение женского алкоголизма
Задавались ли вы когда-нибудь вопросом: "Как часто женщины добровольно обращаются к врачу для лечения алкогольной зависимости? А если обращаются то, соблюд...
Как правильно делать антицеллюлитный массаж: ответ специалиста.
Гладкая кожа на бёдрах и талии - мечта каждой женщины без исключения. Но что делать, если появился целлюлит? Есть выход: массаж+специализированные средства...
Что делать, если кожа рук стала грубой и сухой?
Красота рук всегда привлекает внимание. Красивые руки не стыдно представить на обозрение. Но некоторые люди вынуждены находиться в общественном транспорте,...
Как подготовить кожу к воздействию палящих лучей летнего солнца
Вот-вот и начнётся яркое, жаркое лето. Пора, когда природа полностью расцветает, а вместе с ней расцветает и организм человека. Но не стоит забывать о том...
Задайте свой вопрос специалистам!