Всего участников: 18
Врачей: 2

Записей: 59
поиск

Похудение с помощью имбиря: действенно или нет?

Похудение с помощью имбиря: действенно или нет? Сегодня многие говорят о похудении с использованием имбиря. Настолько ли действенно похудение с помощью имбиря? Имбирь является жгучей пряностью на востоке, которая обладает целебными свойствами.  В нем также содержатся элементы А, С, В1, В2, кальций и железо, натрий и ниацин, аминокислоты.

Рецепт для похудения с имбирем:

Больше всего имбирь для похудения используют в чае, который нужно пить в течение дня. Вот Вам несколько рецептов – как приготовить чай- сжигатель калорий. В основном рецепте: нам нужно запастись маленьким кусочком помытого имбиря, далее натираем его в мелкой терке. В результате этого труда у нас получится две столовые ложки натертого имбиря. Этот имбирь помещаем в кастрюлю или банку, добавляем чуть-чуть меда и 60 мл лимонного сока, заливаем эту массу одним литром кипятка. Настаивать смесь рекомендую в течение одного часа. После этого чай полностью готов к употреблению.

Как правильно употреблять такой чай:

Если вы в первый раз решили попробовать такой чай, то начинайте с половину стакана в день. Далее количество чая следует увеличивать до двух литров. Если у вас, к сожалению, лишний вес – то сделайте чай более крепким.

При больших габаритах чеснок и имбирь:

В чай добавляйте чеснок, который обладает теми же свойствами, что и имбирь. Жгучий вкус разгоняем процессы обмена веществ и пищеварения. Для приготовления двух литров чая понадобится примерно 4 сантиметра корня имбиря и две головки чеснока. Чеснок тщательно почистите и мелко нарежьте. Имбирь лучше нарезать так же тонко, как и чипсы. Смесь заливается кипятком. Через час чай процеживают и можно употреблять.

Для похудения можно употреблять имбирь не только в чае. Если вы планировали разгрузочный день, то попробуйте салат с имбирем. Тут нам нужны часть сельдерея, корень имбиря и цедра апельсина. Дополнительно берем две части лимона и свеклы. Которая заранее нужно испечь в духовке. Для салата нам будет нужно три части моркови (свежая). Эти продукты мелко режутся и смешиваются с растительным маслом. Салат готов к употреблению.

Результаты похудения с имбирем:

Этот метод покажет свои результаты месяца через два, при условии что вы ежедневно пьете чай с имбирем. Практика показывает, что употребление такого чая примерно год подряд поможет избавиться от десяти килограмм, и даже больше. Для лучшего эффекта исключите из питания жирную и сладкую еду.

Tags: похудение с помощью имбиря  


Добавить комментарий

Tassilyn | 07.03.2014 16:14:53
In a complimentary market, brokers who market insurance can diminish the expense of rates to their own Quotes Chimp by voluntarily lowering their percentages, in the event the brokers consider this is required to get the deal. Alas, insurance business passions battle this liberty, so that as a conclusion several states have regulations forbidding such  4;discounts 4; to the buyer. In such states, effective brokers can't lower profits to contend better to get an increased market-share. Such regulations are strictly and just zero-customer, plus they should really be repealed.


Open | 11.02.2014 09:43:15
I never thought everyday topic levitra us media outlets heliomeds.com lavetra would an enthralling! health insurance cafeteria comparehealthinsur.com pima health insurance find I such so affordable whole life insurance companies bestlifeinsurpolicy.com

Yui | 22.01.2014 21:28:03
Whoa, whoa, get out the way with that good inafmrotion. http://kruevekn.com [url=http://xgaswsfdveb.com]xgaswsfdveb[/url] [link=http://oytedinct.com]oytedinct[/link]

Derry | 03.01.2014 16:34:06
We need a lot more inisghts like this!

Гость | 15.07.2011 12:04:38
Это все конечно хорошо, но почему никто не вспомнил о противопоказаниях и о том, что при его длительном постоянном употреблении имбирь дает нагрузку на сердце.Есть и другие серьезные противопоказания.

Констанция | 31.03.2011 16:07:50
Я ЛЮБЛЮ БОЛЬШЕ ВСЕГО СУШЕНЫЙ ИМБИРЬ. КСТАТИ ОН ХОТЬ ТОЖЕ ПОМОГАЕТ? ИЛИ НУЖНО ТОЛЬКО СВЕЖИЙ? С ЧАЕМ НЕ ПРОБОВАЛА. СПАСИБО ЗА СОВЕТЫ

Котя | 31.03.2011 16:07:00
Имбирь дело полезное и вкусное. Люблю делать салатики и все возможные бутербродики с имбирем. Не знала что помогает похудеть)

Аля | 31.03.2011 16:05:52
Да что вы все к его вкусу привязались. Очень даже вкусно. Просто вы не любители восточных пряностей вот и все. Я не худела с его помощью, но теперь попробую

Янина | 31.03.2011 16:04:57
А вы что Анжелика мыло на вкус пробовали?))))) Между прочим я 5 кило скинула с имбирем и поэтому его можно простить за его вкус

Анжелика | 31.03.2011 16:04:09
Как вообще люди любят этот имбирь. Да он же на вкус как кусок мыла!! Брррррррр... терпеть не могу имбирь и сразу же забуду об этой диете

ТОП Участников
Доминика
рейтинг: 213
Александр Карпц
рейтинг: 41
Андрей
рейтинг: 34
Популярные публикации
Самые доступные и эффективные методы лечения простуды. Самые доступные и эффективные методы лечения простуды.
Простуда в нашей жизни встречается так часто, что со временем мы считаем себя настоящими профессионалами в области лечения простудных заболеваний. И одновременно забываем о том, что при начале болезни проще остановить ее, чем измучивать организм полномасштабным лечением.       Самые доступные и эффективные методы лечения простуды.
Tags: грипп   народная медицина   лечение простуды  
Побеждаем рак груди вместе! Профилактика и предотвращение. Побеждаем рак груди вместе! Профилактика и предотвращение.
Кому как не женщине знать, насколько чувствительный орган женская грудь. Но, даже зная это, мы очень часто игнорируем болевые ощущения в груди.       Побеждаем рак груди вместе! Профилактика и предотвращение.
Tags: Ультразвуковая липосакция   похудение   пластическая хирургия  
Порфирий Иванов - видео советы от известнейшего народного целителя. Порфирий Иванов - видео советы от известнейшего народного целителя.
Порфирий Иванов вошел в историю нашей страны, как создатель учения "Детка", которому сегодня следуют сотни тысяч людей. Купаясь в проруби, и применяя советы Порфирия Иванова многие избавились от неизлечимых болезней.       Порфирий Иванов - видео советы от известнейшего народного целителя.
Tags: Порфирий Иванов   закаливание   купание в проруби  
Интересные записи
Лечение гомосексуализма
При желании, если человек сам хочет отойти от гомосексуализма, то он сможет провести психокоррекцию своей сексуальности. Помогут опытный психолог, сексолог...
Лечение женского алкоголизма
Задавались ли вы когда-нибудь вопросом: "Как часто женщины добровольно обращаются к врачу для лечения алкогольной зависимости? А если обращаются то, соблюд...
Как правильно делать антицеллюлитный массаж: ответ специалиста.
Гладкая кожа на бёдрах и талии - мечта каждой женщины без исключения. Но что делать, если появился целлюлит? Есть выход: массаж+специализированные средства...
Что делать, если кожа рук стала грубой и сухой?
Красота рук всегда привлекает внимание. Красивые руки не стыдно представить на обозрение. Но некоторые люди вынуждены находиться в общественном транспорте,...
Как подготовить кожу к воздействию палящих лучей летнего солнца
Вот-вот и начнётся яркое, жаркое лето. Пора, когда природа полностью расцветает, а вместе с ней расцветает и организм человека. Но не стоит забывать о том...
Задайте свой вопрос специалистам!