Всего участников: 18
Врачей: 2

Записей: 59
поиск

Несколько советов как избавиться от головной боли?

Несколько советов как избавиться от головной боли? Даже абсолютно здоровый человек порой может испытывать сильную головную боль. Говорят, если голова болит, значит, она есть, поэтому надо радоваться. Конечно, смысл в этом есть, но поводов для радости не так много. Особенно, если предстоят важные дела, или, наоборот, какие-то приятные планы. В этих случаях сильная боль может все испортить.
Боль в голове может быть симптомом различных заболеваний, или же самостоятельным заболеванием, поэтому будет нелишним проконсультироваться с врачом. Если же никаких заболеваний нет, можно попробовать своими силами избавиться от боли.

Зачастую она может быть следствием стресса, перенапряжения, каких-либо эмоциональных переживаний.
Если причина головной боли в напряжении, первым делом необходимо расслабиться. Для этого можно сделать дыхательную гимнастику, гимнастику для глаз, массаж головы. Порой помогает стакан чистой воды, а также расслабляющая ванна. Из народных средств от головной боли помогает яблоко с солью, если съесть его натощак.

Есть еще один способ распрощаться с головной болью, который люди используют на протяжении веков. Туго замотайте голову полотенцем и посидите так минут пятнадцать с закрытыми глазами.

Кроме того, справиться с головной болью можно при помощи сильного массажа ушных раковин. После массажа нужно перегнуть мочки ушей до половины, набрать в грудь побольше воздуха и задержать дыхание на пять секунд, а потом отпустить мочки и выдохнуть. Достаточно несколько раз проделать такое упражнение, и головная боль отступит.
При сильном приступе мигрени нужно разрезать пополам луковицу и приложить половинки к вискам. По своей действенности этот способ успешно конкурирует даже с анальгетиками.

Главное, о чем следует помнить при проведении этих процедур, это максимальная сосредоточенность на них. Вы не должны ни на что отвлекаться, только в этом случае головная боль надолго оставит вас в покое.

Tags: головная боль  


Добавить комментарий

Cheyenne | 01.03.2014 11:29:55
In theory, no-fault insurance is designed to do away with many of the annoying and time-consuming delays that are found in the fault QuotesChimp.


Aseem | 05.02.2014 10:25:15
Stay with this generic levitra order heliomeds.com lot a of bestlifeinsurpolicy.com free life insurance quotes online you're quotes health insurance rate comparehealthinsur.com guys, helping people.

Exo | 06.01.2014 23:38:16
You put the lime in the concuot and drink the article up.

hjuqper | 27.08.2012 17:42:16
wGiALh , [url=http://gjpltzekyfea.com/]gjpltzekyfea[/url], [link=http://tfjuncijmhoj.com/]tfjuncijmhoj[/link], http://qvrrwgejoiau.com/

peigta | 26.08.2012 19:24:12
WW0Iyf mllpmygmdphi

ndzzyx | 25.08.2012 10:59:47
qq9gKT biddqyvwwtxg

Sarah | 24.08.2012 17:19:47
No question this is the place to get this info, tnahks y'all.

Ирина | 16.05.2011 22:58:43
Интересные советы, надо попробывать. У меня просто постоянно болит голова таблетки со временим надо брать сильнее и сильнее. Сейчас попробую ваши рекомендации.

ТОП Участников
Доминика
рейтинг: 213
Александр Карпц
рейтинг: 41
Андрей
рейтинг: 34
Популярные публикации
Самые доступные и эффективные методы лечения простуды. Самые доступные и эффективные методы лечения простуды.
Простуда в нашей жизни встречается так часто, что со временем мы считаем себя настоящими профессионалами в области лечения простудных заболеваний. И одновременно забываем о том, что при начале болезни проще остановить ее, чем измучивать организм полномасштабным лечением.       Самые доступные и эффективные методы лечения простуды.
Tags: грипп   народная медицина   лечение простуды  
Побеждаем рак груди вместе! Профилактика и предотвращение. Побеждаем рак груди вместе! Профилактика и предотвращение.
Кому как не женщине знать, насколько чувствительный орган женская грудь. Но, даже зная это, мы очень часто игнорируем болевые ощущения в груди.       Побеждаем рак груди вместе! Профилактика и предотвращение.
Tags: Ультразвуковая липосакция   похудение   пластическая хирургия  
Порфирий Иванов - видео советы от известнейшего народного целителя. Порфирий Иванов - видео советы от известнейшего народного целителя.
Порфирий Иванов вошел в историю нашей страны, как создатель учения "Детка", которому сегодня следуют сотни тысяч людей. Купаясь в проруби, и применяя советы Порфирия Иванова многие избавились от неизлечимых болезней.       Порфирий Иванов - видео советы от известнейшего народного целителя.
Tags: Порфирий Иванов   закаливание   купание в проруби  
Интересные записи
Лечение гомосексуализма
При желании, если человек сам хочет отойти от гомосексуализма, то он сможет провести психокоррекцию своей сексуальности. Помогут опытный психолог, сексолог...
Лечение женского алкоголизма
Задавались ли вы когда-нибудь вопросом: "Как часто женщины добровольно обращаются к врачу для лечения алкогольной зависимости? А если обращаются то, соблюд...
Как правильно делать антицеллюлитный массаж: ответ специалиста.
Гладкая кожа на бёдрах и талии - мечта каждой женщины без исключения. Но что делать, если появился целлюлит? Есть выход: массаж+специализированные средства...
Что делать, если кожа рук стала грубой и сухой?
Красота рук всегда привлекает внимание. Красивые руки не стыдно представить на обозрение. Но некоторые люди вынуждены находиться в общественном транспорте,...
Как подготовить кожу к воздействию палящих лучей летнего солнца
Вот-вот и начнётся яркое, жаркое лето. Пора, когда природа полностью расцветает, а вместе с ней расцветает и организм человека. Но не стоит забывать о том...
Задайте свой вопрос специалистам!