Как продлить молодость: секреты знаменитостей.

Экология, неправильное питание, алкоголь и курение, прочие вредные привычки – всё это залоги преждевременного увядания молодости тела и ранней биологической старости. Бороться с такими проблемами  можно и нужно, и для этого существует ряд несложных методов. Итак, как продлить молодость? Ответы на этот вопрос дают знаменитости. Так, Надин Ротшильд, женщина, известная на весь мир своей красотой, однажды перестала отвечать на вопросы о причине своей красоты, написав об этом книгу. В книге она повествует о том, что побывав в Голливуде, она поразилась всеобщим увлечением витаминами. Ввиду этого она составила для себя расписание потребления напитков из фруктов, овощей и витаминов А, С, Е. Напитки употребляются до приема пищи на завтрак. В понедельник, после обильного уик-энда, представительница семейств Ротшильдов советует принять напиток из стакана подогретой минеральной воды и сока одного лимона. Последний поднимает тонус, защищая от инфекций. Во вторник можно выпить морковный сок, в который добавлен сок пучка петрушки; в среду – виноградный сок (свежевыжатый); в четверг – грейпфрутовый сок либо (в летнюю пору) смесь из соков клубники, смородины и малины; в пятницу (преддверие уик-энда) – диуретик в виде стакана отвара лука-порея; в субботу – абрикосовый сок; в воскресенье – стакан бордо. Надин советует нам регулярно употреблять магний, являющийся хорошим антистрессовым средством. Благодаря нему нервная система становится более устойчивой и уравновешенной, недостаток магния может привести к частому появлению спонтанной усталости либо подавленности. Как-то личный тренер Мадонны Ким Ли отметил, что у поп-дивы, разменявшей «полтинник», фигура, как у 25-летней девушки. Отличное физическое состояние женщины объясняется не только отказом от мяса и тренировками в спортивном зале. Взбалмошная по характеру певица не потребляет мясо, яйца, молоко, а также сладости и алкогольные напитки. Любой прием пищи у Мадонны превращается в некий ритуал, с медленным пережевыванием каждого куска пищи. Благодаря этому головной мозг быстрее понимает, что организм уже насытился. Помимо занятий в спортивном зале, знаменитость ежедневно бегает по три четверти часа, релаксирует и хорошо высыпается. Насчет сна следует сказать отдельно. Сон должен иметь продолжительность от 8ч. до 10ч. в сутки. Когда человек хорошо высыпается, у него нет мешков под глазами. Недосыпание является причиной и многих других проблем с внешностью. К тому же, недосыпание грозит сердечно-сосудистыми заболеваниями. Правда, и полноценный сон не всегда снимает отёчность век. К тому же, красивый женский взгляд предполагает уход за кожей вокруг глаз. Снять отек помогает, в частности, протирание области вокруг глаз кусочками льда со сделанным предварительно компрессом на основе подогретого оливкового масла. Tags: как продлить молодость

Jady | 06.03.2014 13:48:50
Proposition 103 was QuotesChimp of five ballot initiatives on the state's 1988 general election ballot that dealt with insurance. Others included an attempt by the auto insurance industry to institute no-fault insurance and restrict the ability of consumers to hire lawyers on a contingency fee. Of the five initiatives, only 103 passed.

Rodrigo | 11.02.2014 10:13:11
I really wish on there standard health insurance comparehealthinsur.com private health insurance cover web. levitra online heliomeds.com levitra pill this were the like more whole life insurance quote bestlifeinsurpolicy.com cheap life insurance quotes articles

Marmi | 23.01.2014 08:01:46
Was totally stuck until I read this, now back up and ruignnn. http://jthihcsf.com [url=http://aensrh.com]aensrh[/url] [link=http://xtazogd.com]xtazogd[/link]

Oscar | 05.01.2014 00:53:44
Pin my tail and call me a donkye, that really helped.

Ivanclei | 04.01.2014 10:46:51
If my problem was a Death Star, this article is a photon topoder.

Жозетта | 06.04.2011 16:22:42
так если присмотреться, то не такая уж и красавица эта Мадонна. Мне так кажется что в ее возрасте она бы лучше выглядела, если б не лизалась с Бритни)) Это не в тему, я знаю))

Алька | 06.04.2011 16:21:24
ну может быть у нее лицо и не 25 летней девушки, а вот фигура действительно клевая. правда мне не нравится что у нее руки такие накаченные. как парень!

НикитА | 06.04.2011 16:20:32
ой девченки да что вы уши под лапшу подставляете? у нее знаете сколько своих профессиональных визажистов и косметологов?! а фото отфотошопили вот вам и продление молодости

Аня | 06.04.2011 16:19:33
получается что мадонна вегетарианка?? раз не ест мясо?? не знала.. молодец. я ее уважаю.. она все успевает и даже выспаться. а ведь ее ритм жизни ничуть не хуже нашего с вами!

Маша | 06.04.2011 16:18:35
а я была неправа считая что Мадонна просто пользуется своими деньгами. а оказывается она такая молодец и не есть столько продуктов.. здорово..