Боремся с повышенным давлением в домашних условиях.

Безусловно, что повышенное давление – явление, с которым необходимо бороться. В то же время сразу хвататься за таблетки не стоит – борьба реальна и эффективна и с помощью народных методов. Народная медицина включает в себя в себя ряд методик, которые учитывают, что повышенное давление может быть как самостоятельной болезнью, так и результатом других заболеваний. Итак, если у Вас кружится или болит голова, присутствует тошнота, краснеет лицо, то нужно попарить четверть часа ноги в горячей воде. При гипертонии необходимо съедать в день 2-3 десятка ягод калины, перетертых с медом. Учитывая, что мед и калина имеют релаксирующий эффект, данный рецепт лучше применять во второй половине или в конце рабочего дня. Весьма полезным для гипертоников является стакан кефира с размешанной в нем чайной ложкой корицы медовой, принимать нужно перед отходом ко сну. Итак, боремся с повышенным давлением народными средствами в домашних условиях. Помолов с помощью мясорубки килограмм хрена, массу нужно залить в трех литрах воды и смешать. Наставить продолжительное время нет необходимости, пить 3 раза в день по столовой ложке за один прием. Если настой окажется слишком крепким, в него можно добавить еще воды. Курс лечения – три месяца, средство помогает хорошо прочистить сосуды. Другое простое лекарственное средство – крапива. В сезон ее роста части растения можно применять как составляющую часть салатов, борщей и добавок к питанию. В отдельных блюдах крапива подойдет как приправа. Крапива хорошо укрепляет кровеносные сосуды. С этой же целью можно употреблять полевой хвощ (богат кремнием). Понизить давление можно и с помощью и с помощью магнезии – столовая ложка таковой растворяется в литре теплой кипяченой воды с лимонным соком и столовой ложкой меда. Курс – лечения – месяц, пить в продолжение дня маленькими порциями. Вместе с борьбой с гипертонией лекарство очищает печень и кровь с лимфой. У многих страдающих повышенным давлением в организме присутствует недостаток магния. Его можно восполнить путем потребления гречневой каши, бобовых (соя, спаржа), зеленом чае и маке. Диета из гречки с чаем может быть заменена на диету из подсолнечной халвы – по сто грамм в день. Идеальный вариант – разделить ее на три равные части, которые можно принимать на завтрак, обед и ужин вместо сладкого с чаем. За период лечения – месяц – нужно съесть не менее 3кг подсолнечной халвы. После курса лечения можно сделать месячный перерыв, после чего повторить месячный курс лечения. Данный метод не приемлем по понятным причинам для диабетиков. Последним можно посоветовать употреблять до завтрака и ужина следующий настой: в стакан кипятка добавляется 1\4 чайной ложки семян укропа и два лавровых листа. На пол-литра кипятка в термосе ложатся 2стол. ложки льна. Настоять в течение 12 часов, периодически встряхивая термос. Перед употреблением необходимо процедить, принимать настой нужно по стакану натощак до завтрака и ужина. Курс лечения – месяц, после делаем двухмесячный перерыв и делаем при необходимости еще один месячный курс прием лекарства. Во время 2-месячного перерыва необходимо пить луковую воду (настой воды на луковицах среднего размера, отстоявшийся в течение 12-14 часов). Tags: боремся с повышенным давлением

Ивашка | 03.04.2011 14:46:30
А вы уверенны что те витамины вам подходят? говорят они не всем помогают. лучше вообще есть все натуральное и стараться меньше таблетки глотать. Чтобы не было давления, нужно заниматься спортом или хотя бы ходить пешком

Лиля | 03.04.2011 14:45:24
Неужели у меня недостаточно магния в организме.. я вроде бы компливит уже месяц пью.. но вот давление беспокоит. надо проконсультироваться с врачом

Шушанна | 03.04.2011 14:44:17
Не знала что кефир с корицей пьют. Теперь буду каждый день ходить в молочку за кефиром. Ну а корицы у меня навалом. сижу на коричной диете

Илья | 03.04.2011 14:43:21
А у меня пока что нет проблем с давлением, но я все равно стараюсь больше бегать на свежем воздухе, что обогащает кровь кислородом и расширяет сосуды.

Вероника | 03.04.2011 14:42:15
Мои бабушка и дедушка постоянно меряют свое давление. Каждый день в определнные часы. Плюс дед ведет дневнк, где все показания записывает.. Очень удобно