Всего участников: 18
Врачей: 2

Записей: 59
поиск

Как определить биологический возраст человека: консультации специалиста.

Как определить биологический возраст человека: консультации специалиста. И так, дорогие женщины давайте подумаем, а сколько сейчас нам лет на самом деле? Многие скажут столько, сколько и по паспорту. Но, это далеко не так. Многие из вас, наверное, уже слышали такие понятия, как  биологический и истинный возраст человека.  Вот отсюда мы и начнем. Сейчас нас интересует не хронологический возраст, это который по паспорту, а к нашему настоящему возрасту, возрасту нашего организма. Так как определить биологический возраст человека?

И так что же нам надо делать, что бы в свои сорок пять выглядеть на двадцать пять? Я думаю, что ответ на этот вопрос хочет знать каждая женщина.  Но помните для этого вам необходимо начинать свою войну со старостью уже сейчас и ни в коем случае не медлить. Вот некоторые приемы, которые вам обязательно помогут выиграть в этой борьбе, борьбе за свою молодость.

И так на первое место ставим употребление в пищу томатов. Это могут быть и просто помидоры, и просто томатный соус. Вообще любые блюда из томатов – это прекрасный способ сминусовать от своего хронологического возраста мужчинам и женщинам почти год.

Если пить аспирин,  каждый раз после еды запивая стаканом воды, то, как не странно, это поможет вам сминусовать еще 2 года.


Каждодневные прогулки на свежем воздухе не менее тридцати минут помогут вам сохранить свою молодость еще на 2-3 года.

Секс – это лекарство для многих. Недаром так говорят, ведь ежедневный и качественный секс помогает выглядеть вам моложе еще года на два.

Внимательно посмотрите, какие жиры вы употребляете в пищу. Употребляйте только качественные жиры. 

Кушайте каждый день фрукты. Очень хорошо, если фрукты будут разными. В день вы должны съедать не менее пяти разных видов фруктов.

Как не странно, но визиты к стоматологу тоже могут оказать влияние не только на ваше здоровье, но и  на вашу красоту и молодость. Поэтому возьмите за правило посещать стоматолога раз в полгода.
Утром обязательно завтракайте. Это даст вам дополнительные 1,5 года жизни. Очень полезен натуральный горький шоколад. Его употребление в пищу приносит не только наслаждение, но и дарит вам красоту.

Помните, что хороший сон – это залог вашего хорошего настроения, вашей умственной способности, вашего здоровье в целом и залог вашего успеха в борьбе за молодость.
Следите за своим весом .  И еще не жалейте свободного времени для себя любимой и чаще смейтесь и улыбайтесь, ведь по всем научным данным, смех удлиняет нашу жизнь и делает нас привлекательней!

Из всего перечисленного вы можете выбрать себе несколько пунктов, которые будите неумолимо исполнять. Главное, что бы в сумме они принесли вам дополнительные 5-6 лет вашей молодости и жизни. И так не медлите, не раздумывайте, а начинайте прямо сейчас и у вас все получится.

И так, если вы все еще находитесь в раздумье и не теряетесь в догадках что же вам выбрать и с чего начать, то вот вам совет от известного Доктора Ройзена.

Это завтрак, поедание пяти разных фруктов, здоровый сон и, конечно же, секс. Согласитесь,  ничего сложного нет!

По мнению специалистов, если все соблюдать то эффект уже будет заметен через полгода. Омолаживание вашего организма начнет, происходит уже через 2-3 года и эффект будет на лицо, так же и продолжительность жизни увеличится в среднем на 15 лет.


Добавить комментарий

Charla | 07.03.2014 14:28:39
Disregard the threat. QuotesChimp technique requires performing nothing to make an effort to cut the impacts of the threat in your whole life. For instance, in the event you light up, make no attempt to manage your own food regimen, and don't workout, you're essentially dismissing the danger of passing from heart condition. You can find monetary methods for dismissing the threat at the same time picking to not obtain a life assurance and selecing never to conserve adequate funds for your own household to handle disbursement.


Sanika | 11.02.2014 08:54:45
You get a these comparehealthinsur.com health insurance 00000181.htm csmstu01.csm.edu disc1 fasttrack levitra heliomeds.com respect articles. lot helpful me from of minesota life quotes bestlifeinsurpolicy.com term life insureance for writing

Khem | 02.01.2014 15:11:43
We need more inishgts like this in this thread.



ТОП Участников
Доминика
рейтинг: 213
Александр Карпц
рейтинг: 41
Андрей
рейтинг: 34
Популярные публикации
Самые доступные и эффективные методы лечения простуды. Самые доступные и эффективные методы лечения простуды.
Простуда в нашей жизни встречается так часто, что со временем мы считаем себя настоящими профессионалами в области лечения простудных заболеваний. И одновременно забываем о том, что при начале болезни проще остановить ее, чем измучивать организм полномасштабным лечением.       Самые доступные и эффективные методы лечения простуды.
Tags: грипп   народная медицина   лечение простуды  
Побеждаем рак груди вместе! Профилактика и предотвращение. Побеждаем рак груди вместе! Профилактика и предотвращение.
Кому как не женщине знать, насколько чувствительный орган женская грудь. Но, даже зная это, мы очень часто игнорируем болевые ощущения в груди.       Побеждаем рак груди вместе! Профилактика и предотвращение.
Tags: Ультразвуковая липосакция   похудение   пластическая хирургия  
Порфирий Иванов - видео советы от известнейшего народного целителя. Порфирий Иванов - видео советы от известнейшего народного целителя.
Порфирий Иванов вошел в историю нашей страны, как создатель учения "Детка", которому сегодня следуют сотни тысяч людей. Купаясь в проруби, и применяя советы Порфирия Иванова многие избавились от неизлечимых болезней.       Порфирий Иванов - видео советы от известнейшего народного целителя.
Tags: Порфирий Иванов   закаливание   купание в проруби  
Интересные записи
Лечение гомосексуализма
При желании, если человек сам хочет отойти от гомосексуализма, то он сможет провести психокоррекцию своей сексуальности. Помогут опытный психолог, сексолог...
Лечение женского алкоголизма
Задавались ли вы когда-нибудь вопросом: "Как часто женщины добровольно обращаются к врачу для лечения алкогольной зависимости? А если обращаются то, соблюд...
Как правильно делать антицеллюлитный массаж: ответ специалиста.
Гладкая кожа на бёдрах и талии - мечта каждой женщины без исключения. Но что делать, если появился целлюлит? Есть выход: массаж+специализированные средства...
Что делать, если кожа рук стала грубой и сухой?
Красота рук всегда привлекает внимание. Красивые руки не стыдно представить на обозрение. Но некоторые люди вынуждены находиться в общественном транспорте,...
Как подготовить кожу к воздействию палящих лучей летнего солнца
Вот-вот и начнётся яркое, жаркое лето. Пора, когда природа полностью расцветает, а вместе с ней расцветает и организм человека. Но не стоит забывать о том...
- Статьи о здоровье
- Полезная информация