Женская молодость – вещь простая.

О том, как сохранить женскую кожу пышной и молодой, написаны трактаты. Женская молодость – вещь вроде бы простая, но как сохранить её надолго. Представительницы прекрасной половины человечества взахлеб читают длинные статьи про антиоксиданты, обменные процессы и прокачку нижнего пучка трицепса, абсолютно порой не следуя довольно простым советам. Приведем некоторые из таковых. Чистить зубы нужно не после еды, как считают некоторые («Чище зубы будут», думают многие из нас), а перед завтраком. За время сна в нашей ротовой полости скапливается множество бактерий, и решив почистить зубы после завтрака, мы обогащаем свой желудок и зубы еще большей волной всевозможных микробов. Чистка зубов, как показывают исследования, должна проводиться не более двух минут. Этого вполне достаточно, чтобы убрать образовавшийся за ночь (били за день, если речь идет о вечерних гигиенических процедурах) налёт. Дальнейшая чистка ведет только к тому, что мы  травмируем дёсны и зубную эмаль, особенно в том случае, когда на щетку оказывается сильное давление. Интересно, что когда мы чистим зубы, наш аппетит снижается. За годы жизни организм человека вырабатывает рефлекс – если зубы почищены, значит, с поглощением пищи покончено. Соответственно, для желающих сбросить пару лишних килограммов не лишним будет такой совет: если перед сном захотелось еще чего-нибудь съесть, достаточно просто почистить зубы. Это даст импульс головному мозгу, извещающий его о том, что на сегодня прием пищи окончен. Также нужно не забывать регулярно (не реже, чем раз в полгода) посещать стоматолога: здоровые зубы – это не только красота, но и залог здоровья желудка. Другой простой момент – высокие каблуки. Безусловно, это красиво, и в них женщины кажутся мужчинам сексуальнее, стройнее, элегантнее. Но часто их носить не нужно. Дамы часто ходят в каблуках весь день, не подозревая, насколько это вредно. При частом применении каблуков центр тяжести тела становится выше. В результате этого в поясничном отделе возникает дополнительный изгиб, в результате чего на расположенные здесь позвонки возникает дополнительное давление. Помимо этого, часто одевая каблуки, женщины рискуют получить целый комплекс болезней коленей, которые при этом станут оплывшими, покрытыми дряблой кожей. При ношении высоких каблуков давление на колени возрастает, поэтому колени изнашиваются быстрее, т.е., стареют. Не лишним нашим соотечественницам будет прислушаться и к секретам индийских красавиц. Для того, чтобы их организмы получали естественное очищение, по утрам они выпивают сок лимона с кипяченой водой. Разгрузочный день, проводимый еженедельно, способствует очищению кожного покрова. Индианки питаются натуральными продуктами, не употребляя консервов и колбас, зато поедая множество фруктов, овощей и риса. В качестве средства для похудения в Индии используют ежедневное потребление двух апельсинов с кожурой вместе. Кожа будет красивее, если ее ежедневно протирать водой, в которой настояны лепестки розы. И последнее: помимо спортивных нагрузок, диет, правильного сна и ряда других правил, залогом хорошего самочувствия и внешней красоты является хорошее настроение. Если у Вас есть дети и домашние животные, почаще играйте с ними – вместе с позитивом это дает блеск в глазах и море потраченных килокалорий.

Jenita | 06.03.2014 13:47:58
Following the initial 60-days of protection have passed termination of an existent Quotes Chimp is not normally an issue. Next, the business can simply call off for trigger; i.e., non payment of rates. The serious trouble many customers worry is their institution's rejection to revive an insurance policy at the last part of the protection span. Alas, unlike medical insurance policy, auto insurance businesses don't concern coverages which can be sure to be sustainable. Then, a business may normally won't revive your coverage or increase your prices on these conditions and terms.

Sandip | 11.02.2014 10:12:33
Good to see I can't work. that. a private health insurance cover comparehealthinsur.com why is individual insurance more expensive than work insurance match talent at sample levitra free heliomeds.com affordable life insurance quote bestlifeinsurpolicy.com life insurance quotes

Samuel | 05.01.2014 00:42:02
Grade A stuff. I'm untebsqionauly in your debt.

Frizzie | 04.01.2014 12:11:53
Thninikg like that is really amazing