Всего участников: 18
Врачей: 2

Записей: 59
поиск

Как поддержать уровень мышечной массы при похудении?

Как поддержать уровень мышечной массы при похудении? При борьбе с прослойкой жира, часто затрагиваются и сами мышцы.  Так как очень не просто  сжечь ненужным нам жир и оставить уровень мышечной массы в  былой форме.  Поэтому, сейчас я постараюсь объяснить вам, как нужно удерживать вес мышцы, в том случае если вы худеете очень интенсивно.

В первую очередь необходимо помнить, что в состав мышц входит аминокислоты.  Если идет распад мышцы, то происходит расходование аминокислот, а имеемо  они идут как средство замещение энергии в помощь организму.  Я сам лично испытывал это явление, когда старался сбросить лишний жир.

Я худел и, в конечном счете, потерял еще и нужную массу мышечного веса.  И естественно это очень сильно испортило мои спортивные возможности, так как я стал менее сильным.  Поэтому, для того чтобы как говориться «не наступить на те же грабли» я руководствуюсь следующими правилами:

Главное, что Вам необходимо будет  знать - для того чтобы  аминокислоты оставались в своем прежнем составе используйте определенные препараты.  К  которым относятся, коктейль из протеинов или сами аминокислоты.

В заключении хотелось бы добавить, что наиболее эффективным является средство  «ВСАА».


Добавить комментарий

Muhammad | 11.02.2014 08:06:07
This is the answer. this Everyone read best buy on levitra heliomeds.com cfbstaff.cfbisd.edu librarysheffieldint readresults 000000be.htm levitra ideal should pa health insurance comparehealthinsur.com life insurance quotes free bestlifeinsurpolicy.com life insurance indiana quotes

Julia | 02.01.2014 02:21:54
I am forever indebted to you for this infiomatorn.

Jan | 01.01.2014 06:22:40
That hits the target peclertfy. Thanks!

ТОП Участников
Доминика
рейтинг: 213
Александр Карпц
рейтинг: 41
Андрей
рейтинг: 34
Популярные публикации
Самые доступные и эффективные методы лечения простуды. Самые доступные и эффективные методы лечения простуды.
Простуда в нашей жизни встречается так часто, что со временем мы считаем себя настоящими профессионалами в области лечения простудных заболеваний. И одновременно забываем о том, что при начале болезни проще остановить ее, чем измучивать организм полномасштабным лечением.       Самые доступные и эффективные методы лечения простуды.
Tags: грипп   народная медицина   лечение простуды  
Побеждаем рак груди вместе! Профилактика и предотвращение. Побеждаем рак груди вместе! Профилактика и предотвращение.
Кому как не женщине знать, насколько чувствительный орган женская грудь. Но, даже зная это, мы очень часто игнорируем болевые ощущения в груди.       Побеждаем рак груди вместе! Профилактика и предотвращение.
Tags: Ультразвуковая липосакция   похудение   пластическая хирургия  
Порфирий Иванов - видео советы от известнейшего народного целителя. Порфирий Иванов - видео советы от известнейшего народного целителя.
Порфирий Иванов вошел в историю нашей страны, как создатель учения "Детка", которому сегодня следуют сотни тысяч людей. Купаясь в проруби, и применяя советы Порфирия Иванова многие избавились от неизлечимых болезней.       Порфирий Иванов - видео советы от известнейшего народного целителя.
Tags: Порфирий Иванов   закаливание   купание в проруби  
Интересные записи
Лечение гомосексуализма
При желании, если человек сам хочет отойти от гомосексуализма, то он сможет провести психокоррекцию своей сексуальности. Помогут опытный психолог, сексолог...
Лечение женского алкоголизма
Задавались ли вы когда-нибудь вопросом: "Как часто женщины добровольно обращаются к врачу для лечения алкогольной зависимости? А если обращаются то, соблюд...
Как правильно делать антицеллюлитный массаж: ответ специалиста.
Гладкая кожа на бёдрах и талии - мечта каждой женщины без исключения. Но что делать, если появился целлюлит? Есть выход: массаж+специализированные средства...
Что делать, если кожа рук стала грубой и сухой?
Красота рук всегда привлекает внимание. Красивые руки не стыдно представить на обозрение. Но некоторые люди вынуждены находиться в общественном транспорте,...
Как подготовить кожу к воздействию палящих лучей летнего солнца
Вот-вот и начнётся яркое, жаркое лето. Пора, когда природа полностью расцветает, а вместе с ней расцветает и организм человека. Но не стоит забывать о том...
Задайте свой вопрос специалистам!