Методы голодания для похудения.
Голодание – это прекрасный и скорый способ избавления от жировых прослоек. Лично я его очень часто раньше практиковала. Увы, у него есть маленький «минус». Когда начинаешь голодать без предварительной подготовки, то теряется просто мышечная масса, у нас появляется опасность нанести вред внутренним органам своего организма. А второй недостаток – скорость, которая очень быстро возвращает вес назад. Это уже может подтвердить мою теорию о клеточном распределении мышечной и жировой тканях. Сразу после того, как снимаются все ограничения по еде – все процессы оживают и начинаются по новой. Жировая ткань, которая состоит из слабых клеток, зато умеет делиться быстрее. При голодании мышечная ткань не изменяется.
Прямо говоря, мы стараемся повлиять на клеточную массу, которая формируется под влиянием второго фактора (деление клеток), но используя первый. Т.е. организм уменьшает общее число клеток, создавая для них дефицит пищевых ресурсов, который нужен для жизнедеятельности каждой клетки. И это вместо того, чтобы влиять вторым фактором – т.е. создавать такие условия для каждой жировой ткани, при которых будет происходить смена состава клеток на клетку с большей функциональностью, уменьшая так общее число клеток.
Кто-то будет мне возражать. У меня есть для вас пример. Йоги часто голодают и обладают прекрасным здоровьем. Ха –ха. Йоги голодают с целью подавление чувства голода. Они учатся управлять своим организмом, нет цели похудеть. Такой вид подготовки расположен на высокой ступени обучения йоге. Даже базовая йога даст вам прекрасную физическую нагрузку. Упражнения будут просты, и давать нужный результат. |
Добавить комментарий
Armena | 07.03.2014 12:44:25 Unfortunately, QuotesChimp can't look to state governments, who are supposed to regulate insurance sellers and educate consumers and who, in the words of the Conference of [state] Insurance RegпїЅulators themselves, are "underfunded, understaffed, and under-equipped." Nor can you rely on the media, which, with a few notable exceptions, has found the "insurance beat" too mysteпїЅrious. Even a business editor at the Washington Post confessed a few years ago that "nobody around here understands insurance." Well, here is a secret unlocked: Insurance is purposely made mysterious to exclude you from any role other than to sign the check.
Piging | 11.02.2014 08:17:45 We've arrived at line levitra viagra 2compare heliomeds.com free levitra on line I need! the cheap insurance health comparehealthinsur.com ms insurance health have and I the end texas term life insurance bestlifeinsurpolicy.com of what Deandre | 20.01.2014 03:34:57 This is the pefecrt post for me to find at this time http://edhcfc.com [url=http://tzhtzp.com]tzhtzp[/url] [link=http://xkjotdwhmik.com]xkjotdwhmik[/link] Vicky | 02.01.2014 09:18:16 I'm so glad I found my sotiluon online. Austen | 01.01.2014 11:56:40 That's really thkniing out of the box. Thanks!
|
ТОП Участников
Популярные публикации
Интересные записи
Лечение гомосексуализма
При желании, если человек сам хочет отойти от гомосексуализма, то он сможет провести психокоррекцию своей сексуальности. Помогут опытный психолог, сексолог... Лечение женского алкоголизма
Задавались ли вы когда-нибудь вопросом: "Как часто женщины добровольно обращаются к врачу для лечения алкогольной зависимости? А если обращаются то, соблюд...
|