Всего участников: 18
Врачей: 2

Записей: 59
поиск

Мода на здоровый образ жизни в современном обществе.

Мода на здоровый образ жизни в современном обществе. Счастье человека можно уложить в одну фразу – жить долго и счастливо. Ни то, ни другое невозможно без главной ценности человека – здоровья. Неудивительно, что мода на здоровый образ жизни сегодня набирает обороты, что отовсюду слышится пропаганда здорового образа жизни. Об этом твердят врачи, об этом пишут практически во всех глянцевых журналах, об этом говорят те люди, которые уже успели почувствовать на себе все преимущества здорового образа жизни.

В понятие здоровья входит несколько составляющих. В первую очередь это физическое состояние организма человека, а также его психическое и социальное благополучие. Если человек не чувствует никаких признаков заболевания, но при этом не испытывает от жизни радости, его уже нельзя назвать здоровым. Здоровый образ жизни предполагает стремление к гармонии этих состояний, активную социальную деятельность, приносящую моральное удовлетворение, физическую активность, которая помогает держать в тонусе тело, а также правильное питание. Однако плохая экология, низкий уровень жизни, постоянные стрессы и вредные привычки могут помешать добиться результата.

Именно поэтому нужно серьезно относиться к своему здоровью и прислушиваться к сигналам, которые посылает организм. Все системы в нашем организме связаны между собой, поэтому важно уделять внимание даже незначительным проблемам, поскольку они могут повлечь за собой другие. Например, пренебрежение санацией полости рта и несвоевременное обращение к стоматологу, могут вызвать патологии тонкого и толстого кишечника.

Вредные привычки тоже портят немало крови. Несмотря на популярность здорового образа жизни и пропаганду вреда курения и алкоголя, количество зависимых от этих вредных привычек не уменьшается. Самым серьезным заблуждением является то, что алкоголь и никотин успокаивают нервы, однако на самом деле они просто не могут производить такого эффекта, это исключительно самовнушение. Кроме разрушающего действия, которое оказывают на организм алкоголь и никотин, они также разрушают важные нервные клетки, которые не восстанавливаются. Как следствие, первым шагом к здоровому образу жизни должен стать добровольный отказ от этих вредных привычек. Конечно, в идеале следует избегать и пассивного курения, поскольку дым, выпускаемый другими людьми, негативно сказывается на тех, кто его вдыхает.

Ни в коем случае нельзя забывать, что ваше здоровье находится исключительно в ваших руках. Все говорят о том, что сегодня модно быть здоровым. Поэтому вы должны стать тем человеком, который сделает важный шаг от пустых разговоров к делу и действительно начнет вести здоровый образ жизни.
 


Добавить комментарий

Dahrann | 06.03.2014 13:51:42
As they get useful through the entire website QuotesChimp may cope farther with a lot of these abstractions. For the time being, why don't we really get to the center of the issue: purchasing policy contract. This is the signpost up forward: you've just entered around to the insurance area.


Yuli | 11.02.2014 10:16:08
This makes everything so completely canada health insurance companies comparehealthinsur.com free life insurance quotes online bestlifeinsurpolicy.com cheapest life insurance in minnesota painless. buy cheap levitra heliomeds.com levitra on the web

Yuan | 23.01.2014 08:40:13
If you're looking to buy these ariltces make it way easier. http://vvikee.com [url=http://cagyzbcesit.com]cagyzbcesit[/url] [link=http://zbsmcrre.com]zbsmcrre[/link]

Eav | 05.01.2014 05:04:11
What a pleausre to find someone who thinks through the issues

Sibil | 04.01.2014 11:15:29
Cool! That's a clever way of loionkg at it!

wrbxrnizu | 14.03.2012 12:56:44
RMsR2a , [url=http://xfqemvklwsoq.com/]xfqemvklwsoq[/url], [link=http://arxmcffoxttp.com/]arxmcffoxttp[/link], http://aicvjpdqghre.com/

bofzup | 11.03.2012 09:00:22
P4z7S6 pmjznxspsjkx

dzamasidppr | 29.02.2012 19:17:31
5aFZmM , [url=http://nclhnbociqfy.com/]nclhnbociqfy[/url], [link=http://vadbxggaygxd.com/]vadbxggaygxd[/link], http://zlnryylbpaam.com/

lxnwbmabfro | 29.02.2012 14:28:05
bUOloY mptscgbdowwf

Megha | 28.02.2012 20:07:11
Wonderful explanation of facts aavialble here.

ТОП Участников
Доминика
рейтинг: 213
Александр Карпц
рейтинг: 41
Андрей
рейтинг: 34
Популярные публикации
Самые доступные и эффективные методы лечения простуды. Самые доступные и эффективные методы лечения простуды.
Простуда в нашей жизни встречается так часто, что со временем мы считаем себя настоящими профессионалами в области лечения простудных заболеваний. И одновременно забываем о том, что при начале болезни проще остановить ее, чем измучивать организм полномасштабным лечением.       Самые доступные и эффективные методы лечения простуды.
Tags: грипп   народная медицина   лечение простуды  
Побеждаем рак груди вместе! Профилактика и предотвращение. Побеждаем рак груди вместе! Профилактика и предотвращение.
Кому как не женщине знать, насколько чувствительный орган женская грудь. Но, даже зная это, мы очень часто игнорируем болевые ощущения в груди.       Побеждаем рак груди вместе! Профилактика и предотвращение.
Tags: Ультразвуковая липосакция   похудение   пластическая хирургия  
Порфирий Иванов - видео советы от известнейшего народного целителя. Порфирий Иванов - видео советы от известнейшего народного целителя.
Порфирий Иванов вошел в историю нашей страны, как создатель учения "Детка", которому сегодня следуют сотни тысяч людей. Купаясь в проруби, и применяя советы Порфирия Иванова многие избавились от неизлечимых болезней.       Порфирий Иванов - видео советы от известнейшего народного целителя.
Tags: Порфирий Иванов   закаливание   купание в проруби  
Интересные записи
Лечение гомосексуализма
При желании, если человек сам хочет отойти от гомосексуализма, то он сможет провести психокоррекцию своей сексуальности. Помогут опытный психолог, сексолог...
Лечение женского алкоголизма
Задавались ли вы когда-нибудь вопросом: "Как часто женщины добровольно обращаются к врачу для лечения алкогольной зависимости? А если обращаются то, соблюд...
Как правильно делать антицеллюлитный массаж: ответ специалиста.
Гладкая кожа на бёдрах и талии - мечта каждой женщины без исключения. Но что делать, если появился целлюлит? Есть выход: массаж+специализированные средства...
Что делать, если кожа рук стала грубой и сухой?
Красота рук всегда привлекает внимание. Красивые руки не стыдно представить на обозрение. Но некоторые люди вынуждены находиться в общественном транспорте,...
Как подготовить кожу к воздействию палящих лучей летнего солнца
Вот-вот и начнётся яркое, жаркое лето. Пора, когда природа полностью расцветает, а вместе с ней расцветает и организм человека. Но не стоит забывать о том...
Задайте свой вопрос специалистам!